A última sessão de Yoga, com Raquel Shakti, para pais e filhos para faixa etária dos 8 aos 12 anos decorre amanhã, sábado, 24 de setembro, a partir das 15 horas, na Biblioteca Municipal de Montemor-o-Novo.
Raquel Shakti explica que esta aula se destina “a trabalhar as emoções e irmos em conjunto abordar algumas, falar sobre elas e saber como desencadeiam um papel importante na nossa vida e como podemos encontrar práticas para lidarmos com essas emoções, faremos também posturas e vamos tecer uma teia em conjunto, relembrando que todos vivemos em comunidade e interdependência”.
O facto de estas aulas envolverem pais e filhos é bastante importante, acrescenta Raquel Shakti, uma vez que, esta “é uma oportunidade de fazer uma atividade lúdica e divertida, com o objetivo de inspirar para a calma, respeito mútuo e pela natureza”.
As sessões são gratuitas e as inscrições podem ser feitas através do contacto 266 898 105 ou pelo email biblioteca@cm-montemornovo.pt.
