O projeto CLDS 5G Ativar Montemor associa-se, uma vez mais, às comemorações do Mês do Idoso, promovidas pela Câmara Municipal de Montemor-o-Novo, com um seminário dedicado à saúde física e mental da população idosa.

A iniciativa realiza-se amanhã, 1 de outubro, Dia Internacional da Pessoa Idosa, no auditório da Junta de Freguesia da Vila, entre as 10h00 e as 17h00, aproximadamente, e pretende promover a reflexão sobre o envelhecimento numa perspetiva de longevidade e qualidade de vida. “À semelhança do ano passado, vamos participar nas comemorações do mês do Idoso, que é uma organização da Câmara Municipal, e este ano, no dia 1, no dia em que se celebra o Dia do Idoso, estamos a preparar um seminário para falar sobre saúde mental e saúde física da população idosa, numa lógica de longevidade, de qualidade de vida”, explica Isabel Soares, coordenadora do projeto CLDS 5G Ativar Montemor.

O programa reúne contributos de diferentes áreas, estando já confirmadas participações ligadas à nutrição, ao desporto, à saúde, à saúde mental e às universidades seniores. “Até ao momento temos confirmações da área da nutrição, da área do desporto, da área da saúde, da área da saúde mental, das universidades sénior, portanto já temos aqui uma série de confirmações”, adianta a responsável.

Além das intervenções previstas, a organização preparou também alguns momentos com o apoio de parceiros. Isabel Soares acredita que será “um dia muito rico e uma forma muito dinâmica de comemorar o Dia do Idoso”.

A iniciativa pretende ainda chamar a atenção para a necessidade de encarar o envelhecimento como um processo que faz parte da vida e que deve ser preparado ao longo dos anos, e não apenas a partir da reforma. “Quem trabalha com idosos, este evento é mais destinado a quem trabalha com idosos, precisa ter esta noção de que o envelhecimento faz parte da vida, é um processo de vida”, sublinha Isabel Soares.

A coordenadora do CLDS 5G Ativar Montemor defende que a preparação para uma maior longevidade deve começar antes da chegada à reforma. “A longevidade e a forma como se trabalha essa longevidade não pode começar apenas quando se reforma, tem que ser uma coisa anterior a isso”, afirma.

Nesse sentido, considera que ainda existe alguma falta de consciência sobre a importância de preparar atempadamente esta fase da vida, apontando para a ideia de que “quando me reformar logo vejo o que é que acontece”.

O seminário pretende precisamente contribuir para alterar essa perspetiva e reforçar a importância da prevenção e da adoção de hábitos que contribuam para uma melhor qualidade de vida. “E este evento é muito para chamar a atenção para isso. O envelhecer faz parte da vida, todos nós estamos a envelhecer a cada dia que passa, cuidar da nossa vida enquanto não chegamos àquele ponto previne muita coisa”, conclui Isabel Soares.