A CERCIMOR promove, esta quarta-feira, dia 13 de maio, uma sessão de capacitação dedicada à gestão do stress para cuidadores informais, integrada no projeto “Laços entre quem cuida”, financiado pelo BPI. A iniciativa decorre no auditório da Junta de Freguesia da Vila, em Montemor-o-Novo, reunindo parceiros institucionais, técnicos e cuidadores da comunidade.

A ação tem como principal objetivo promover estratégias de bem-estar emocional para quem assume diariamente funções de cuidado, muitas vezes em contexto familiar e sem apoio especializado.

A presidente da direção da CERCIMOR, Cristina Saloio, explicou que esta sessão marca o início de um conjunto de iniciativas que irão decorrer ao longo deste ano e do próximo. “O que se pretende é criar estratégias de bem-estar emocional para quem cuida. Esta sessão que hoje se realiza será o início de muitas outras ações que iremos desenvolver ao longo deste ano e do próximo”, afirmou.

Segundo a responsável, o projeto nasceu de uma candidatura apoiada pelo BPI, permitindo à instituição criar equipas e dinâmicas direcionadas para cuidadores formais e familiares de pessoas com deficiência ou doença mental. “Sentimos cada vez mais a necessidade de criar estratégias inovadoras que garantam um apoio efetivo a quem cuida diariamente”, sublinhou.

Cristina Saloio alertou ainda para o desgaste físico e emocional vivido por muitos cuidadores, defendendo a necessidade de desmistificar a ideia de que cuidar deve ser suportado de forma isolada. “Muitas vezes existe um grande desgaste emocional e físico, levando a que o cuidador se anule perante situações muito exigentes e difíceis”, referiu.

O projeto está a ser desenvolvido nos concelhos de Montemor-o-Novo e Vendas Novas, contando com o envolvimento de várias entidades locais, entre elas os municípios, juntas de freguesia, bombeiros, GNR, Casa João Cidade e outras instituições parceiras.

A dirigente destacou também a importância do trabalho em rede e da articulação entre entidades da comunidade. “Vamos criando relações em que conseguimos ter a possibilidade de conversar e criar estratégias conjuntas. É isso que se pretende”, afirmou.

A sessão é especialmente direcionada aos cuidadores informais — familiares, amigos ou vizinhos que acompanham pessoas em situação de dependência — proporcionando um espaço de partilha de experiências, emoções e soluções para os desafios do cuidar. “Queremos que estas pessoas tenham a possibilidade de estar com outros para partilharem sentimentos, experiências e, às vezes, até encontrarem soluções”, concluiu Cristina Saloio.