“Ano novo, vida nova” – esta é a máxima que nos acompanha no início de cada ano.

Sendo a adoção de um estilo de vida saudável uma das resoluções de fim de ano mais comuns, o médico Pintão Antunes refere que “cada um deve ter noção do que pode ou não comer em excesso”.

Não é novidade nenhuma que alguns alimentos são um perigo para a nossa saúde. Outros devem ser consumidos de forma moderada.

Os alimentos que devemos ou não ingerir são o tema da edição desta semana do De Boa Saúde para ouvir hoje, às 19.30 horas.