O projeto CLDS 5G Rumo Certo promove, em novembro, três sessões de psicoeducação dedicadas ao tema «Deficiências intelectual e motora», no âmbito da iniciativa «Cuidar de Quem Cuida», dirigida a cuidadores formais e informais.

A primeira sessão realiza-se a 3 de novembro, entre as 10h00 e as 11h00, no Salão da Cooperativa, em Aguiar. Segue-se, a 5 de novembro, das 11h00 às 12h00, no Centro Cultural de Alcáçovas, e, a 6 de novembro, entre as 10h00 e as 11h00, nas instalações do CLDS 5G, em Viana do Alentejo.

Segundo Carla Brito, coordenadora do CLDS 5G Rumo Certo, estas sessões pretendem transmitir conhecimentos sobre diferentes temáticas, esclarecer dúvidas e desenvolver estratégias que ajudem os cuidadores a enfrentar os desafios do quotidiano, contribuindo para reduzir a sobrecarga física e emocional associada à prestação de cuidados.

A escolha do tema de novembro resulta do contacto com cuidadores que têm a seu cargo pessoas com deficiência, sobretudo motora. A responsável considera importante dotar estas pessoas de ferramentas que lhes permitam responder às necessidades de quem cuidam, respeitando simultaneamente a sua autonomia e dignidade.

A iniciativa procura também reforçar a importância do autocuidado e da partilha de experiências, para que os cuidadores sintam que não estão sozinhos. «O tema principal é: estamos no mesmo barco, estamos aqui para ajudar», sublinha Carla Brito.

As sessões realizam-se mensalmente, em diferentes freguesias, e abordam temáticas distintas. Em dezembro, o foco estará na segurança e nos cuidados à pessoa cuidada, com a participação de técnicos especializados que irão abordar questões como posturas, posicionamentos, higiene e limpeza.

Em janeiro, a temática será dedicada às perturbações do espetro do autismo, com particular atenção à idade adulta. A coordenadora considera importante alargar a reflexão para além da infância, abordando também os desafios que surgem quando as pessoas autistas crescem.

A quinta e última sessão deste ciclo será dedicada ao autocuidado do cuidador informal, com enfoque nas questões psicológicas, na autorrealização e no autocuidado enquanto ferramentas de apoio ao bem-estar de quem cuida.

A participação nas sessões é aberta aos cuidadores interessados, que podem comparecer nos locais e horários definidos e contactar diretamente a equipa do projeto.

Com esta iniciativa, o CLDS 5G Rumo Certo pretende proporcionar informação, apoio e estratégias práticas aos cuidadores, valorizando o seu papel e contribuindo para melhorar a qualidade dos cuidados prestados.