O grupo Stone Boys Team já iniciou os treinos da época desportiva, numa organização da Associação 7050 Jovem, e conta com os apoios do IPDJ e da Câmara Municipal de Montemor-o-Novo.
Os treinos são às segundas e quartas-feiras das 18.45 horas às 19.30 horas para os “kids” e segundas e quartas- feiras das 19.30 horas às 21.00 horas e sextas-feiras das 19.00 horas às 21.00 horas para os “adultos”, de salientar que desde o início que todos os atletas ficam inscritos na Federação Portuguesa de Kickboxing e Muaythai.
O kickboxing é uma modalidade muito intensa que mistura técnicas de combate e artes marciais. Trata-se de uma atividade física que é bastante dinâmica, sendo ideal para quem deseja perder peso e tonificar o corpo, em simultâneo.
Cinco benefícios da prática de kickboxing:
-Melhora a condição física, cardiovascular e respiratória;
-Promove uma maior perda de gordura corporal e aumenta a tonicidade dos músculos;
-Aumento da força, resistência, agilidade e concentração;
-Alívio do stress, aumento da autoconfiança e ganho de motivação; -Permite a prática de técnicas de defesa pessoal.
