Viana do Alentejo: Aulas de Relaxação para funcionários

No âmbito do Plano para a Igualdade de Género, o Município de Viana do Alentejo enaltece a Saúde Mental dos/as trabalhadores/as através da realização de sessões de Relaxação dinamizadas pela Psicomotricista Ana Paulos.

As técnicas de relaxação melhoram, significativamente, o bem-estar, a angústia, a motivação, a inovação e a produtividade no trabalho. O treino de atenção induzido pelas técnicas reduz fatores associados ao stress e ansiedade.

As sessões decorrem duas vezes por mês e estão disponíveis para todos os funcionários da Câmara Municipal de Viana do Alentejo.