O Dia Internacional do Yoga é celebrado a 21 de junho.

Nesta data apela-se à paz e fraternidade entre os indivíduos para a construção de um mundo melhor. Inicialmente chamado de Dia Mundial do Yoga, em 2014 as Nações Unidas declararam a data oficialmente como “Dia Internacional do Yoga”.

Em Montemor-o-Novo este dia vai ser assinalado com várias atividades ao longo do dia algumas delas no parque urbano, promovidas pelo Monte de Magia.

Fernando Cunha, professor de Yoga adiantou à RNA o que “o Yoga é uma prática que trabalha o corpo e a mente com exercícios que ajudam a controlar a ansiedade, o stress, as dores no corpo, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e boa disposição. Pode ser praticado por homens, mulheres, crianças e por todas as idades”.

“É o segundo ano que vamos comemorar aqui em Montemor , o Dia Internacional do Yoga, vai ser o dia inteiro, das 10.00 horas às 19.00 com várias atividades”, sublinha Fernando Cunha.

Recordamos que é dia 21 de junho que se assinala o Dia Internacional do Yoga.