A Sede do Coral de São Domingos, no Largo dos Paços do Concelho, em Montemor-o-Novo, acolhe amanhã uma sessão dedicada à literacia em saúde subordinada ao tema “Burnout Parental nas Férias”, com início marcado para as 18h00.

A iniciativa pretende sensibilizar a comunidade para os níveis de stress, exaustão emocional e sobrecarga associados às exigências da parentalidade, especialmente em períodos de férias, quando a gestão do tempo e das responsabilidades familiares pode tornar-se mais desafiante.

A sessão contará com intervenções de Maria Moreno e Sofia Fernandes, que irão abordar sinais de alerta do burnout parental e estratégias de prevenção, incluindo a importância do autocuidado, da partilha de tarefas e da criação de momentos de descanso.

Segundo a organização, o objetivo passa por reforçar a consciência sobre a saúde mental dos cuidadores e promover práticas que contribuam para um ambiente familiar mais equilibrado e saudável.

A sessão tem participação livre, estando aberta a toda a comunidade interessada.