No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Saúde, a UCC Monte Mor dinamizou, em abril, a iniciativa “Dar mais Vida aos Anos!”, promovendo sessões de yoga dirigidas à população idosa nos lares do concelho de Montemor-o-Novo.

A ação contou com a participação das enfermeiras Maria Santos e Isabel Carvalho, da UCC Monte Mor, de Sandra Farrica, do Serviço de Desporto do Município de Montemor-o-Novo, e do professor Fernando Cunha, do Monte de Magia, numa colaboração que reforça a articulação entre saúde e comunidade na promoção de estilos de vida saudáveis.

Esta iniciativa teve como principais objetivos assinalar o Dia Mundial da Saúde, sensibilizar a população idosa para a importância da prática regular de atividade física, da adoção de uma alimentação equilibrada e do cumprimento do regime terapêutico, bem como consciencializar para a relevância de comportamentos promotores de saúde ao longo do envelhecimento.

As sessões decorreram num ambiente de proximidade e bem-estar, tendo sido amplamente participadas pelos utentes dos lares. Tanto os idosos como as direções das instituições manifestaram elevado agrado com a dinâmica implementada, destacando-se a participação ativa dos presentes e o impacto positivo da iniciativa na promoção da saúde e qualidade de vida.