Sempre se ouviu dizer que faz mal comer laranja à noite, mas a verdade é que isso não passa de um mito, até porque este fruto é fundamental para a saúde dos vasos sanguíneos.
Para além disso, a laranja ajuda ainda na fixação do ferro no organismo, bem como no crescimento e na cicatrização dos tecidos.
Ainda assim, na edição desta semana do “De Boa Saúde”, o médico Pintão Antunes revela que a laranja, sendo um citrino, poderá fazer mal a quem já tenha problemas e a comer de estômago vazio.
O médico lembra ainda que os mitos, na sua generalidade, têm bases populares, sendo que, no caso da saúde, tudo tem de ser comprovado cientificamente.
Os mitos na saúde são o tema em destaque, esta semana, no De Boa Saúde, com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes. O programa para ouvir, na íntegra, no podcast abaixo:
