Efeitos de uma exposição prolongada ao sol no “De Boa Saúde”

O aumento das temperaturas, devido às alterações climáticas, é já responsável por mais de um terço das mortes relacionadas com o calor, durante o verão, nas últimas duas décadas.

Esta é a principal conclusão um estudo internacional, publicado recentemente na revista Nature, após recolhidos dados de 732 populações de 43 países.

Na edição desta semana do “De Boa Saúde”, o médico Pintão Antunes explica que, tanto o calor como o frio são prejudiciais ao ser humano, pelo que as pessoas se devem manter em ambientes com temperaturas na ordem dos 20 graus. “Há pessoas que gostam muito do calor, sobretudo os mais novos, que torram ao sol, mas se for uma pessoa de 80 anos, morre de insolação”, explica o médico.

O calor, explica ainda o médico, é, muitas vezes, responsável por desequilibrar o nosso centro termorregulador.  “Há pessoas que não tem capacidade para aguentar temperaturas acima de 30 anos e sofrem, porque a temperatura do corpo humano é entre os 32 e 33,5 graus”, revela ainda.

Uma exposição prolongada ao sol pode ainda originar queimaduras solares, insolação e desidratação, estimular a reativação do herpes labial e provoca o envelhecimento prematuro da pele.

Volta ao Alentejo em Bicicleta parte de Reguengos de Monsaraz

A Volta ao Alentejo em bicicleta, cuja edição de 2020 foi cancelada, regressa este ano, de 23 a 27 deste mês.

“A prova conta com seis etapas, incluindo um contra-relógio, num total de 819,4 quilómetros”, de acordo com o jornalista Teixeira Correia.

A primeira etapa da prova vai ligar, no dia 23 deste mês, esta cidade do distrito de Évora a Beja, num total de 194,5 quilómetros de extensão.

Já a segunda etapa vai ter 195,5 quilómetros e começa em Almodôvar e tem a meta em Sines, enquanto a terceira tirada será entre Alcácer do Sal e Mora, num total de 173,1 quilómetros, revelou este município alentejano.

Para a manhã do dia 26, está prevista a quarta etapa, que vai ligar Monforte e Castelo de Vide, numa distância de 85 quilómetros, localidade que recebe, na tarde desse dia, um contrarrelógio individual de 8,4 quilómetros.

A sexta e derradeira etapa terá 162,9 quilómetros e vai ligar Portalegre a Évora.

A 38.ª edição da “Alentejana é organizada pela Podium Events e pela Comunidade Intermunicipal do Alentejo Central (CIMAC).