Métodos de estudo no programa “De Olho na Saúde Mental”

lilianapilhanovaOs métodos de estudo são fundamentais para que os alunos possam apreender a matéria de uma forma eficaz. A psicóloga Liliana Pilha considera que são necessários três elementos essenciais: o equilíbrio, a motivação e as aulas, defendendo que meia hora de estudo de forma focada vale mais a pena do que muitas horas de estudo seguidas.

A leitura, a elaboração de resumos, exercícios e esquemas para ajudar na memória visual são ferramentas que podem ser utilizadas pelos alunos na hora do estudo.

Os métodos de estudo são o tema do programa “De Olho na Saúde Mental”, com a psicóloga Liliana Pilha.

Euromilhões com prémio de 39 milhões de euros

euromilhoes.jpgO sorteio do Euromilhões não teve vencedores do primeiro prémio. O próximo concurso do Euromilhões fica por isso com um jackpot de 39 milhões de euros.

O segundo prémio, no valor de cerca de 405 mil euros, saiu a dois apostadores, um deles em Portugal.

O terceiro prémio, de mais de 25 mil euros, vai para sete apostadores, um deles em território nacional, enquanto o quarto prémio, de quase 3 mil euros, vai ser entregue a 33 jogadores, quatro deles com aposta registada em Portugal.

A combinação vencedora do concurso do Euromilhões, sorteada ontem, é composta pelos números 3, 15, 29, 35, 47 e as estrelas 3 e 4.