As pessoas têm por hábito no início de cada ano fazer o balanço do ano que passou ou de alguma etapa da vida. Todos nós necessitamos de ir fechando ciclos ao longo da nossa vida e por sua vez ir abrindo outros. É importante perceber também o que é que correu mal e porquê, em determinado momento, de acordo com a psicóloga Liliana Pilha.
Necessidade de fazer o balanço dos pontos positivos e negativos do ano de 2017 está hoje em destaque no programa “De Olho na Saúde Mental”.