Montemor-o-Novo com Vida Ativa

vida ativaJá arrancaram as aulas no âmbito do Programa “Vida Ativa”, promovido e realizado pelo Município de Montemor-o-Novo. Pessoas de diversas idades aceitaram o desafio da autarquia e estão a participar nestas sessões, que são sinónimo de alegria, lazer e exercício.

O objetivo é desenvolver e dinamizar ações que induzam o cidadão montemorense a uma prática regular de atividade física, numa perspetiva de saúde e bem-estar.

Desta forma, o serviço de desporto do Município criou um conjunto de atividades que contribuam para a melhoria ou manutenção das capacidades físicas da população, através da prática regular de exercício físico.

Estão criados três grupos distintos, um grupo dos 15 aos 29 anos, um grupo dos 30 aos 45 anos e outro dos 46 aos 65 anos. As aulas têm uma frequência de 1x semana e são gratuitas.