Cooperativa Integral Minga acolhe diversas atividades

MingaO Espaço Integral, da Cooperativa Integral Minga, de Montemor-o-Novo, é um espaço destinado a acolher diversas atividades de lazer e bem-estar.

Uma das ofertas deste espaço são as aulas de yoga.

Raquel Shakti, professora responsável pelas aulas de yoga, explica que o Espaço Integral é um espaço recente na cidade de Montemor e enumera os benefícios da prática do yoga.

Raquel Shakti acrescenta que as aulas também estão disponíveis para grávidas e têm muitos benefícios.

As aulas de yoga decorrem no Espaço Integral, todas as terças e quintas-feiras, das 11.00 às 12.00 horas e das 19.00 às 20.00 horas.