Dia Mundial da Osteoporose assinala-se esta segunda-feira

1OsteoporoseHoje, 20 de outubro, é Dia Mundial da Osteoporose.

A Osteoporose afeta cerca de 200 milhões de mulheres e dois milhões de homens em todo o mundo. É uma doença óssea degenerativa, caraterizada pela diminuição da densidade óssea e deterioração da microarquitectura do tecido ósseo, provocando um aumento do risco de fratura.

Esta é considerada uma “doença silenciosa”, uma vez que não apresenta quaisquer sinais ou sintomas até se verificar a fratura, daí a prevenção ser fundamental para evitar o seu desenvolvimento.

As mulheres acima dos 60 anos são as mais afetadas pela doença, apesar dos homens também o poderem ser. A patologia é frequente em mulheres no período após a menopausa. Estima-se que cerca de 50 por cento destas mulheres irão sofrer uma fratura resultante da osteoporose.

Manter um estilo de vida e alimentação saudáveis, praticar exercício e reduzir o risco de queda no dia-a-dia são algumas das medidas a adotar que podem reduzir a probabilidade de desenvolver uma má formação dos ossos.