O seminário de Tai Chi e Chi Kung irá decorrer nos dias 11 e 12 de maio, nos Jardins do Castelo e no Convento da Saudação, em Montemor-o-Novo.
Este seminário debruça-se sobre duas artes chinesas: o Chi Kung e o Tai Chi que têm como objectivo o desenvolvimento físico, psicológicoe espiritual.
No Chi Kung são realizados exercícios que combinam o movimento suave e a respiração, focalizando a atenção no corpo, de forma a trabalhar o fluxo de energia.
Tai Chi é uma arte marcial chinesa onde se realizam movimentos lentos e sequenciais, rítmicos e precisos, utilizando também a energia.
