Delta Header
Programas

Arte de Ser Feliz com Margarida Lucas

Quase 50 por cento da estabilidade emocional depende da relação que cada um tem com o trabalho. No entanto, “a grande maioria das pessoas não...
Programas

Dia da Cooperação Europeia assinala-se hoje e está em destaque no...

O Dia da Cooperação Europeia celebra-se hoje, dia 21,  em toda a Europa. Este dia permite sensibilizar todo o território europeu para a eliminação...
Programas

Genéricos no De Boa Saúde de hoje

Um medicamento genérico é um medicamento com a mesma substância ativa, forma farmacêutica e com a mesma indicação terapêutica que o medicamento original, de...
Programas

A verdadeira felicidade na Arte de Ser Feliz de hoje

O maior estudo já realizado sobre a felicidade humana revelou o quão importante é a liberdade de ser-se quem se é e não o...
Programas

Prémios “Europa Nostra” no programa “Espaço Europa”

Os prémios “Europa Nostra” são prémios que são distribuídos anualmente pela Comissão Europeia em parceria com a Federação Europa Nostra. Estes prémios visam reconhecer...
Programas

Pré-diabetes no De Boa Saúde de hoje

A pré-diabetes é uma situação que antecede a diabetes e serve de alerta para evitar a progressão da doença. Pintão Antunes refere, na edição de...
Programas

“A Arte de Ser Feliz” com Margarida Lucas

De acordo com a escritora Margarida Lucas (na foto), uma pessoa só pode ser feliz se “estiver numa relação com alguém”. O problema não é...
Programas

Discurso de J. Junker sobre estado da UE no “Espaço Europa”

No próximo dia 13 de setembro o Presidente da Comissão Europeia, Jean-Claude Junker, realiza o seu discurso anual sobre o Estado da União Europeia....
Programas

Sintomas de alerta no De Olho na Saúde Mental

A falta de concentração, a falta de paciência e a impulsividades são alguns dos sintomas que devem chamar a atenção dos adultos pois podem...
Programas

Obesidade jovem no De Boa Saúde de hoje

Portugal está no top 5 dos países com mais adolescentes obesos. O estudo da Organização Mundial de Saúde mostra que um em cada 10...
Programas

Depósito de resíduos tóxicos nos lixos domésticos preocupa Quercus

Cada português coloca no lixo, em média, no lixo doméstico comum, 2kg por ano de resíduos contaminados com sangue ou substâncias perigosas. Entre os...
Programas

A Arte de Ser Feliz com Margarida Lucas

Quase todas as pessoas têm tendência para entrar em pânico quando há grandes decisões para toma. Como enfrentar e encontrar soluções para os problemas sem...
Programas

Programm INOV Contacto no Espaço Europa

O Programa INOV Contacto - Estágios Internacionais para Jovens Quadros - é um projeto que visa apoiar a formação de jovens com qualificação superior...
Programas

O psicólogo resolve tudo? Liliana Pilha responde

A ideia de que um psicólogo resolve tudo ocupa muitas vezes a cabeça dos pacientes. No entanto, para que o processo de recuperação corra bem,...
Programas

Alimentação é o tema do programa De Boa Saúde de hoje

A alimentação, quando não é feita de maneira adequada pode acarretar diversas doenças, como é o caso da diabetes, obesidade, hipertensão e outras. Portugal assume-se...
Programas

Reciclagem de vidro, papel e plástico no “Ambiente em FM”

A reciclagem é o processo de conversão de desperdício em materiais ou produtos de potencial utilidade. Este processo permite reduzir o consumo de matérias-primas,...
Programas

Como ter uma vida abundante no programa “A Arte de Ser...

O que determina que algumas pessoas tenham uma vida abundante e outros uma vida de pobreza? No programa de hoje “A Arte de Ser...
Programas

Prémio da Sociedade Civil no Espaço Europa de hoje

O Comité Económico e Social Europeu está a desenvolver o Prémio da Sociedade Civil. Este prémio “decorre todos os anos e pretende recompensar indivíduos ou...
Programas

De olho na saúde mental com Liliana Pilha

Muitas pessoas têm dificuldade para expressar as emoções adequadamente, seja por excesso ou por falta. Saber expressar as emoções de forma correta e proporcional...
Programas

Prisão de ventre no programa De Boa Saúde de hoje

A prisão de ventre ou obstipação acontece quando os movimentos do intestino se tornam difíceis ou menos frequentes e as pessoas têm dificuldades na...
PodcastProgramas

Conheça uma nova alternativa ao gasóleo no Ambiente em FM

Os óleos de fritura, caso não sejam regenerados, trazem vários problemas a nível ambiental, como por exemplo a sua degradação que resulta na libertação...
Programas

Estágios na Comissão Europeia no Espaço Europa

As candidaturas para estágios na Comissão Europeia estão a decorrer até dia 31 de agosto. De acordo com Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe...
Programas

Trabalho de equipa no De Olho na Saúde Mental

O trabalho em equipa é fundamental na vida de qualquer pessoa. “A partilha de emoções e tarefas são alguns dos aspetos principais deste trabalho”, de...
Programas

Tendinite no De Boa Saúde desta semana

Movimentos repetidos, stress e obesidade são apenas alguns dos hábitos responsáveis pela tendinite. A tendinite carateriza-se pela inflamação do tendão, a estrutura fibrosa que une...
PodcastProgramas

Vantagens de utilizar plástico reciclado no programa Ambiente em FM

O plástico é um derivado do petróleo. Desta maneira, para produzir materiais de plástico é necessário cerca de 4% do consumo total do petróleo. De...
Programas

Fim de Roaming assinalado com concurso de fotografia

O Parlamento Europeu está a desenvolver um concurso de fotografia que visa celebrar o fim do roaming na União Europeia. Os participantes só têm que...
Programas

Stress no trabalho no De Olho na Saúde Mental

O stress no trabalho é um dos males do século XXI e afeta muitos dos profissionais no ativo. Este problema pode definir-se como o...
Programas

Hidratação no De Boa Saúde

Ter as nossas células devidamente hidratadas é uma condição fundamental para uma boa saúde. A água é o componente presente em maior quantidade no organismo....
PodcastProgramas

Projeto transfronteiriço no Ambiente em FM

No final de junho foi lançado um projeto transfronteiriço, apelidado Prodehesa-Montado, que tem como objetivo conservar, melhorar e valorizar os montados. Deste projeto fazem parte...
PodcastProgramas

Encontrar a alma gémea hoje no programa “A Arte de Ser...

Muitas pessoas acreditam que em algum lugar existe uma alma gémea que vai aparecer e resolver todos os problemas. Mas esta crença por vezes...
Programas

Espaço Europa com Ana Pereira

O Parlamento Europeu dedica três dias, em Bruxelas, a jovens jornalistas. Os participantes, com idades compreendidas entre os 18 e os 30 anos, têm a...
Programas

Halitose no De Boa Saúde

A halitose, termo médico utilizado para definir o mau hálito, é relativamente comum, afetando cerca de 30% da população mundial e mais de 49%...
PodcastProgramas

Desertificação é o tema de hoje do Ambiente em FM

No que diz respeito à desertificação, cerca de 32% do território nacional encontra-se em situação degradada. De acordo com Nuno Sequeira, da Quercus, podemos seguir...
Programas

Direitos dos passageiros no Espaço Europa de hoje

A aplicação «Os seus direitos de passageiro» já está disponível para smartphone. Este é o tema da edição de hoje do programa “Espaço Europa”.
PodcastProgramas

Festas populares mais amigas do ambiente no Ambiente em FM

Os meses de verão são, por tradição, os meses das festas populares. Por sua vez, estas festas não têm de ser sinónimo de desperdício ou...
Programas

A Sabedoria dos nossos Antepassados na Arte de Ser Feliz de...

Na edição de hoje do programa “A Arte de Ser Feliz”, Margarida Lucas (na foto) fala-nos da sabedoria dos nossos antepassados, para se ser...
Programas

Espaço Europa com Ana Pereira

Em altura de férias é muito importante ter em conta alguns fatores para quem viaja para fora da União Europeia. O cartão europeu de seguro...
Programas

De olho na saúde mental com Liliana Pilha

Muitas vezes o papel de ouvinte e psicólogo confunde-se. “Nem todos os ouvintes são psicólogos”, é o alerta que a psicóloga Liliana Pilha deixa na...
PodcastProgramas

Pé diabético no “De Boa Saúde”

O pé diabético é uma complicação da Diabetes mellitus e ocorre quando uma área infeccionada nos pés desenvolve uma úlcera (ferida). O seu aparecimento pode ocorrer...
Programas

Redução de resíduos no Ambiente em FM de hoje

Em Portugal, a produção de resíduos urbanos ronda os 500 quilos por ano por habitante, ou seja, cerca de cinco milhões de toneladas por...
ProgramasSem categoria

Europa Criativa no Espaço Europa de hoje

Na edição de hoje do Espaço Europa, Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo, fala-nos sobre o programa Europa Criativa. O...
Programas

Confidencialidade no De Olho na Saúde Mental

A confidencialidade é uma propriedade da informação que garante acesso somente por pessoas autorizadas. Na edição desta semana do programa “De Olho na Saúde Mental”...
PodcastProgramas

Disfunção erétil e diabetes no De Boa Saúde de hoje

Um dos grandes traumas de qualquer homem é “falhar na cama” ou ficar “impotente” – usando um termo mais correto, é ter disfunção erétil. Este problema...
PodcastProgramas

A venda de marfim no programa Ambiente em FM

A venda de marfim ameaça a vida de dezenas de milhares de elefantes em África que são abatidos de forma lenta e desumana. Em Portugal...
Programas

A vida depois de uma tragédia na Arte de Ser Feliz

A vida de cada um pode mudar num segundo. Com o terrível incêndio que destruiu quase 90% da riqueza natural de vários distritos no passado...
Programas

WiFi4EU no Espaço Europa de hoje

A Comissão Europeia pretende promover a conectividade sem fios gratuita nos espaços públicos, por exemplo, nos parques, praças, edifícios públicos, bibliotecas, centros de saúde...
Programas

De Olho na Saúde Mental com Liliana Pilha

A formação e educação que é dada aos jovens durante o seu crescimento vão condicionar os adultos em que eles se tornam. Este é o...
PodcastProgramas

Perguntas que devemos colocar ao médico no “De Boa Saúde”

A eficácia de uma consulta de rotina não depende só do médico. As questões que colocamos (ou não) são tão ou mais importantes que...
Programas

Ambiente em FM com Nuno Sequeira

A água é um recurso bastante precioso e importante para todos. Apesar de dois terços da terra estarem cobertos de água, a verdade é que...
Programas

Arte de Ser Feliz com Margarida Lucas

Na edição desta semana do programa “Arte de Ser Feliz”, a escritora Margarida Lucas aborda o tema “A vida dos outros”. “Quantas vezes já ficou...

Newsletter