Programas

DECO: Dicas antes de assinar o contrato de arrendamento de uma...

Arrendar uma casa pode ser uma tarefa difícil no momento em que se sai de casa dos pais,  para viver ou estudar noutra cidade. ...
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App “direitos dos passageiros” no programa “Espaço Europa”

Os passageiros que tiverem perturbações quando decidem viajar na União Europeia, em qualquer meio de transporte público, podem saber, por exemplo, em caso de...
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Trabalhos de casa no programa “De Olho na Saúde Mental”

Os trabalhos de casa são, de acordo com o sistema educativo, uma forma de consolidar as matérias dadas em aula. Mas muitas vezes estes...
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Importância da consciencialização sobre a Diabetes no programa “De Boa Saúde”

Em Portugal, o tratamento da Diabetes e das suas complicações representa cerca de 10% da despesa em saúde. Ao nível dos Cuidados de Saúde Primários...
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Pequenos gestos na melhoria da sustentabilidade ambiental, no” Ambiente em fm”

A quantidade de resíduos que produzimos a maior das preocupações quando falamos sobre sustentabilidade ambiental. Cada português ainda produz em média cerca de 1,3kg...
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Estágios internacionais INOV Contacto no Espaço Europa

As candidaturas para a 23ª edição dos estágios profissionais internacionais INOV Contacto já estão abertas e decorrem até ao dia 4 de outubro, para...
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Atividades de prazer hoje em destaque no programa “De Olho na...

É muito importante que todos nós tenhamos alguma atividade ou hobbie no nosso dia-a-dia porque é essencial termos tempo para nós. "É nesses momentos que...
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Retenção de líquidos nas pernas no “De Boa Saúde”

A retenção de líquidos nas pernas é uma situação que afeta principalmente as mulheres, sendo provocada por um desequilíbrio hidro-electrolítico no organismo. O médico...
Programas

Programa “Ambiente em fm” com Nuno Sequeira

O programa “Ambiente em fm” desta semana continua a abordar a política dos 3 R’s, Reduzir, Reutilizar e Reciclar. Se reciclarmos uma lata de...
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Prevenção na psicologia no De olho na saúde mental

A prevenção é um aspeto muito importante em várias áreas, sobretudo quando se fala de saúde. De acordo com a psicóloga Liliana Pilha (na foto),...
Programas

Consulta Pública sobre a mudança de horário de verão no Espaço...

Com o objetivo de conhecer a opinião pública acerca da possível mudança do horário de verão, e devido aos pedidos para analisar o fundamento...
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Importância do sono no programa “De Olho na Saúde Mental”

No dia-a-dia da pessoa o sono é essencial e sobretudo reparador. "As horas de descanso são essenciais para repor energias", de acordo com a...
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Férias estão em destaque no programa “De Boa Saúde”

Tirar uns dias de descanso e sair da rotina é uma boa forma de aumentar a nossa sensação de bem-estar físico e mental. O médico...
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Regra dos 3 R’s em destaque no “Ambiente em Fm”

O relatório do estado do ambiente de 2017 mostra que os portugueses estão cada vez mais conscientes para os problemas ambientais, contudo há ainda...
Programas

Estágios europeus no Espaço Europa de hoje

Trabalhar ou estagiar nos organismos da União Europeia, pode contribuir para uma carreira interessante, diferente e desafiante, com tarefas muito variadas e possibilidade de...
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Competência no ‘De Olho Na Saúde Mental’

Nos dias de hoje seja no trabalho ou na escola a exigência está elevada. A vida pede resultados, mas de acordo com a psicóloga...
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Álcool e tabaco no De Boa Saúde

O álcool e o tabaco são de longe a maior ameaça ao bem-estar humano, entre todas as substâncias que causam dependência, indica um relatório...
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Alternativas aos materiais utilizados no setor da construção no “Ambiente em...

São inúmeras as aplicações de materiais virgens, de origem fóssil,   no setor da construção civil, uma das áreas com maiores impactos negativos   no planeta...
Programas

Portal Viajar na Europa é o tema do Espaço Europa de...

O portal "Viajar na Europa" é um espaço online que permite aos viajantes aceder a algumas dicas e conselhos para umas férias mais descansadas. Este...
PodcastProgramas

Lidar com preocupações no programa ‘De Olho Na Saúde Mental’

As preocupações são algo que acompanha as crianças durante a juventude e por vezes têm dificuldades em exprimi-las. Na gíria o termo usado é...
Programas

Níveis de colesterol no De Boa Saúde de hoje

A quase totalidade dos inquiridos num estudo afirma saber o que é o colesterol, mas mais de metade desconhece o valor que tem, uma...
Programas

Produção de resíduos urbanos no Ambiente em FM de hoje

Em Portugal, a produção de resíduos urbanos ronda os 500 quilos por ano por habitante, ou seja, cerca de cinco milhões de toneladas por...
Programas

Espaço Europa com Ana Pereira

A Comissão Europeia está a organizar uma viagem para jovens por vários países da Europa. "Portugal vai receber bilhetes para cerca de 302 jovens", de...
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Empatia e Simpatia no ‘De Olho Na Saúde Mental’

Empatia e simpatia são conceitos diferentes, muitas vezes empregamos mal o termo, na procura de querermos falar de forma mais correta. A psicóloga Liliana...
Programas

Cancro da pele no De Boa Saúde de hoje

O melanoma é um tumor maligno sendo o tipo de cancro de pele mais agressivo e responsável por mais de 75% das mortes por...
NotíciasPodcastProgramas

A caça como uma actividade sustentável no Programa “Ambiente em FM”

A gestão da caça é importante quer a nível nacional, quer regional. O lince-ibérico e a cegonha-preta são duas das espécies mais raras e em...
Programas

Summer CEmp 2018 em Marvão no Espaço Europa

Depois de Monsanto é a vez de Marvão receber o Summer CEmp 2018, um retiro de quatro dias (28 a 31 de Agosto) onde...
PodcastProgramas

Relações Pessoais no ‘De Olho Na Saúde Mental’

Ao longo da vida vamos encontrando e perdendo amizades. Isto acontece quando o elo de ligação deixa ou passa a existir. Relações pessoais é o...
Programas

Cuidados a ter antes de iniciar a prática desportiva no “De...

A maior parte da população faz desporto sem estar apta para o esforço físico. Há casos de atletas que morrem cuja causa é morte súbita,...
Programas

Mais Conselhos para poupar energia no “Ambiente em FM”

Com o objetivo de poupar na conta da eletricidade e ao mesmo tempo poupar também o meio ambiente, Nuno Sequeira da Quercus, traz mais...
Programas

Regulamento Geral sobre a proteção de dados no “Espaço Europa”

Com a entrada em vigor  do Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados da Comissão Europeia  passou a existir um conjunto único de regras...
Programas

Consequências do excesso de proteção das crianças no programa “De Olho...

O excesso de proteção às crianças pode ser prejudicial no desenvolvimento da personalidade das mesmas, no futuro. De acordo com Liliana Pilha, as crianças...
Programas

Apendicite no programa “De Boa Saúde”

A Apendicite é o tema de hoje do programa De Boa Saúde. O termo significa inflamação do apêndice e pode ser mortal, embora nos...
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Mercado Interno da União Europeia no programa “Espaço Europa”

O Mercado Interno da União Europeia, existe há 25 anos, e esta é uma plataforma que ajuda os consumidores em vários aspetos, como por...
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Ensinar as crianças  a dormir sozinhas no prgrama “De Olho na...

Ensinar as crianças  a dormir na sua própria cama é por vezes uma tarefa muito difícil para os pais. No entanto quanto mais cedo...
Programas

Problemas na qualidade do ar no “Ambiente em FM”

O que seria de nós se o ar que respiramos não tivesse qualidade? Todos nós dependemos da qualidade do ar para vivermos, mas segundo um...
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Feira de Emprego da EURES no “Espaço Europa”

A EURES é uma rede de cooperação entre a Comissão Europeia e os Serviços Públicos de Emprego dos Estados-Membros. No próximo dia 19 de...
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Conflitos entre pais e a Escola no “De Olho na Saúde...

Os pais com o objetivo de proteger os seus filhos por vezes discutem com os professores, auxiliares ou até mesmo com os colegas dos...
Programas

Alergias estão em destaque hoje no programa “De Boa Saúde”

As alergias muitas vezes chegam com maior expressão na  primavera e  verão alturas em que as concentrações de pólens estão mais elevadas. Portugal continental vai,...
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Praias qualidade de ouro distinguidas pela Quercus no Ambiente em FM

De um total de 640 praias, foram galadoardas pela Quercus este ano com a distinção de praias qualidade de ouro, 390 praias a nível...
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Programa Europa para os Cidadãos no “Espaço Europa”

O Centro de Informação Europeia Jacques Delors em parceria com a Comunidade Intermunicipal do Alto Alentejo e o gabinete Europe Direct realizam uma  Sessão...
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Proteção das crianças em processos de divórcio no “De Olho na...

Nos processos de divórcio entre casais que tenham filhos é importante perceber que é essencial pensar em primeiro lugar nas crianças, porque é muito...
Programas

Dores nas costas no programa “De Boa Saúde”

As dores nas costas são a primeira causa de perda de anos de vida em Portugal. A conclusão é do relatório "Global Burden of...
Programas

Página web “A sua voz na Europa” em destaque no programa Espaço...

Se quer ter um papel activo na construção das políticas europeias e participar no processo de elaboração das políticas da EU, pode consultar a...
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Alienação Parental no “De Olho na Saúde Mental”

A Alienação parental pode afetar gravemente o desenvolvimento da saúde psicológica e física das crianças. Este problema acontece sobretudo em processos de divórcio e...
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Auto-medicação em destaque no programa “De Boa Saúde”

Quem nunca tomou um remédio sem prescrição após uma dor de cabeça ou febre? Ou pediu opinião a um amigo sobre qual medicamento ingerir...
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Produtos biológicos no “Ambiente em FM”

Os produtos biológicos têm o beneficio de não recorrer a pesticidas, protegendo a qualidade do solo e da água e por isso devemos preferir...
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Concurso fotográfico “A minha cidade social” no “Espaço Europa”

O concurso fotográfico promovido pela Comissão Europeia, “A minha cidade social”, convida fotógrafos amadores e profissionais com idade igual ou superior a 18 anos...
Programas

Abusos sexuais no “De Olho na Saúde Mental”

No programa “De Olho na Saúde Mental” de hoje continuamos a abordar o tema dos abusos sexuais. No ano passado registaram-se em Portugal 175...
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Medicamentos para Ansiedade e Depressão no ‘De Boa Saude’

O Ministério da Saúde indicou que o número de portugueses com depressões passou dos 6,% para os 9%, entre 2011 e 2017. Quanto às perturbações de...

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