Atividades de prazer hoje em destaque no programa “De Olho na Saúde Mental”

LilianaPilha2017VerãoÉ muito importante que todos nós tenhamos alguma atividade ou hobbie no nosso dia-a-dia porque é essencial termos tempo para nós.

“É nesses momentos que vamos buscar energia para o resto das atividades ou para tentarmos esquecer os momentos menos bons”, de acordo com a psicóloga Liliana Pilha (na foto).