Importância do sono no programa “De Olho na Saúde Mental”

LilianaPilhaVerao2016.jpgNo dia-a-dia da pessoa o sono é essencial e sobretudo reparador. “As horas de descanso são essenciais para repor energias”, de acordo com a psicóloga Liliana Pilha (na foto).

A importância do sono está hoje em destaque no programa “De Olho na Saúde Mental”.

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