Ter as nossas células devidamente hidratadas é uma condição fundamental para uma boa saúde.
A água é o componente presente em maior quantidade no organismo. O corpo humano não possui reservas de água e por isso ela deve ser reposta para manter a saúde e as funções básicas do organismo.
Em pleno verão, o Dr. Pintão Antunes, alerta os ouvintes para a necessidade de “beber muita água se apanharmos sol”.
Os riscos de uma desidratação no verão são maiores, por isso é preciso ficar atento com a ingestão.
A hidratação é o tema da edição de hoje do programa De Boa Saúde com Carlos Falcato e o Dr. Pintão Antunes, para ouvir hoje às 19.30 horas.
